Masseurin/ Yogalehrerin
Durch meine Ausbildung als Masseurin habe ich mich intensiv mit dem „Wunderwerk Mensch“ beschäftigt.
Für mich persönlich und während meiner Tätigkeit als Masseurin stand das Thema Bewegung immer im Vordergrund.
Die Menschen mit Freude in die Bewegung bringen und die Lebensqualität des Einzelnen zu verbessern,
war Grund für mich, unterschiedliche Fortbildungen im Bereich der Bewegungstherapie zu machen.
2001 besuchte ich einen Workshop "Intensiv - Yoga". Die Übungen des Hatha - Yoga weckten mein Interesse. Bei meiner täglichen Yoga- und Meditationspraxis wurde mir schnell klar, dass es um mehr geht als nur um die Körperübungen.
Ich machte mich auf die Suche nach einer Yogaschule, um mich auf meinem Yogaweg weiter zu entwickeln. Die integrale Yogaschule Hamburg entsprach genau meinen Vorstellungen, so dass ich dort von 2007 - 2011 die Yogalehrer-Ausbildung nach den Rahmenrichtlinien des BDY machte.
Was bedeutet Yoga in meinem Leben
Yoga ist für mich eine Lebenshilfe, die mich ruhiger und gelassener werden lässt, dadurch entsteht eine innere Freude und Zufriedenheit.
Die Asanapraxis hilft mir meinen Körper kräftig und flexibel zu halten. Durch die Atem- und Meditationsübungen wird der Gedankenfluss ruhiger, so dass ich aus der Stille und Klarheit mein Leben gestalten kann.
“
